“冻”真格了!
最近几天大家应该都体会到了这波冷空气的威力了吧~
在这样冰冷的天气里,一整天的辛劳后回到家中,沐浴在热水的怀抱中,然后滑入温暖的被窝,这种享受简直无与伦比。
但是,突降的温度给我们的身体带来了更加直接的挑战,使得冬季成为许多疾病的易发期。
阿姨洗澡时喷血,场面类似凶案现场!
庄阿姨患有静脉曲张,但她总觉得这是小事,缓缓就好,于是便拖着没有治疗。然而,就在半个月前,庄阿姨在洗澡的时候,突然右侧小腿血管爆裂,整个浴室喷了许多血。家人连夜将她送到医院。
这真是太可怕了!记得之前有提到“静脉曲张患者不能随意泡脚”,难道连享受热水澡也成了禁忌?
那我们的日常生活中还剩下什么乐趣呢?
不要慌张,让我们来深入了解导致这种情况的原因。
洗澡时大出血,静脉曲张是罪魁祸首?
这种案例并不在少数。
想象一下,那些在皮肤表面蠢蠢欲动、看起来像扭曲的蚯蚓一样的血管——这正是静脉曲张的症状,而这些血管的另一个特点是,它们也异常脆弱。
我们都知道,物体会因为热而膨胀、冷而收缩,洗热水澡的时候,这个原理同样适用。
暴露在热水下,血管会扩张,流向这些血管的血液量随之增加。
对大多数人来说,这并不是问题。但对于静脉曲张患者,情况就大不相同了。
动脉扩张意味着脚部得到更多的血液供应,但静脉回流的能力并未得到相应提升,这会加重腿部的血液积聚,使其更难返回心脏。
同时,站着洗澡时由于地心引力的作用,会给处于身体底部的脚踝、小腿上的静脉更大的压力。
如果你的静脉曲张还处于初期阶段,可能不会导致太严重的问题。
但如果你的静脉曲张已经发展到更严重的阶段,伴随皮肤问题如色素沉着,这表明皮肤已长时间营养不良,皮肤变得脆弱。
而就在皮肤之下,是那些凸起、膨胀和扭曲的静脉。
在这种情况下,如果突然承受额外的压力,脆弱的表层静脉可能会受损,迫使积聚的血液寻找出口,从最脆弱的部位突破,造成大出血。
“静脉曲张在人群中的发病率占10%以上,是最为常见的外周血管疾病之一,每年到张强医生集团国际静脉病中心寻找CHIVA治疗的患者高达数千人。
根据临床表现的严重程度不同,一般我们把下肢静脉曲张分为临床六级。
我在此基础上,把出血和血栓危急情况归为第7级。”
——张强医生
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凶案现场,“凶手”竟是静脉曲张!
静脉曲张破裂出血导致死亡
国外曾经有文献报道,静脉曲张破裂出血导致死亡的案例,刚开始以为是凶杀案,后面调查发现,足踝部有溃疡和血痂,最终发现是静脉曲张大出血导致的死亡。
夜间出血:一个被忽视的危险时刻
睡眠时,无意间的碰撞或脚趾的刮擦都可能导致静脉损伤,进而引发大量出血。
这类出血通常不会伴随明显的疼痛,使得人们往往在出血量已经很大时才察觉到问题。
对于老年人来说,如果本身就患有心脑血管疾病,再碰上静脉曲张出血的量比较大的时候,容易诱发心脑血管意外。
收藏!可以救命的5个技巧
可以想像,原本尽情享受放松的时刻,却突然发现电影里才有的血腥场面发生在自己身上。任何人都会惊慌失措。
所以,静脉曲张患者及家属提前收藏好这5条就非常重要。关键时刻能够帮到自己或者身边最亲近的人。
1.保持镇定,切勿看见大出血就很慌张,不知所措;
2.立即用手指按压出血点,一般情况下,轻微的出血可以通过按压出血口来解决;
3.应该马上坐下或躺下,把腿抬起来,高于心脏;
4.寻找干净的毛巾或者衣服加压包扎伤口;
5.立即拨打120或者去医院急诊室处理。
⚠️
孕妇更危险
对一些正在服用抗凝药、年龄较大或者孕妇来说,静脉曲张出血会更危险。因为这类人群的皮肤更薄、更娇嫩——尤其容易失血。
在接受医疗救助后,建议不要长时间站立,以免伤口重新裂开。避免接触或移除出血口的血痂,这可能会重新引发大出血。
应该如何预防?
1、控制水温
适当的水温不仅促进代谢,过热的水则可能引起身体疲劳和皮肤问题。炽热的水流可能破坏皮肤的天然屏障,导致干燥和瘙痒。
理想的洗澡水温应保持在37至41摄氏度之间,与体温相近。
2、控制时长
尽管冬日里沉浸在温暖的热水中十分惬意,但过长的沐浴时间可能导致身体缺氧,尤其对于老年人而言,长时间的热水浴可能引发心脑血管问题,甚至可能导致猝死。
因此,建议盆浴时间控制在20分钟内,淋浴则在10到15分钟之间。
3、解决根源
虽然表面上看是血管破裂造成的紧急情况,但真正的问题在于长期存在的异常静脉压力。忽视这一根本问题将增加未来重大出血事件的风险。
因此,关键在于及早治疗静脉曲张,以从根源上解决问题。
责编:Michael
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