微信公众号「张强医疗科技」

毕业季关爱教师健康:远离静脉曲张困扰

张强医生集团(中国)旗下医疗机构

图片

上 海

思 俊

图片

北 京

思 俊

图片

深 圳

思 俊

图片

成 都

思 俊

图片

济 南

思 俊

又是一年一度的毕业季,老师们将送别一批学子,也即将迎来新的挑战。

教师,是人类灵魂的工程师,但同时也是下肢静脉曲张的高危职业人群之一。

图片

长期站立讲课、久坐批改作业,持续的下肢静脉高压容易导致静脉瓣膜问题,时间一长便容易导致静脉瓣膜功能不全,逐渐在腿上出现弯弯曲曲的“小蚯蚓”。

尤其是女性教师,患静脉曲张的风险更高。

图片

一位中学教师受到静脉曲张困扰达十几年之久。怀孕后发现右腿有少量凸起的血管团块,产后依然没有消失。

图片

而长时间站立授课让她的静脉曲张逐渐加重,包块越来越多、范围也越来越大。近年来,她感到每天课业结束后,静脉曲张这一侧久站后的小腿发酸、发胀比健康一侧越来越明显,甚至出现劳累后的小腿肿胀感。

但繁重的工作让她无法也不忍脱身。

在了解到静脉曲张可能会带来的健康危害后,她决定根治静脉曲张。

张强医生集团(成都)思俊诊所,谷怡剑医生根据她的疾病情况,解答了她的疑虑,在详细的血流动力学分析后,确定了CHIVA治疗方案。

图片

治疗过程很快顺利结束,这位老师感到治疗过程比较轻松,而在治疗后自己还可以即刻下地活动自如,惊喜又开心,第二天便回到了教室继续授课。

图片

教师预防静脉曲张的建议

上课时多走动:

上课授课时可以在讲台多走动,课间休息时也可以抓紧时间活动双测小腿肌肉,如踩刹车、踮脚活动等,促进血液循环。

避免长时间穿高跟鞋:

高跟鞋会相对限制小腿肌肉活动程度,从而影响静脉血液回流效力,同时长时间的高跟鞋也会影响关节及肌肉筋膜,加重久站后的肢体不适感,建议穿舒适的平底鞋或软底的低跟鞋。

图片

休息时抬高双腿:

在休息时将双腿抬高,有助于静脉血液回流。

保持健康体重:

避免体重及腰围超标,减轻下肢静脉回流负担。

学习静脉曲张知识:

适当地学习静脉曲张的知识,了解预防和治疗方法,及早采取措施。

在这个毕业季,是教师们职业生涯又一个承上启下的阶段,想必也为很多学生写下寄语。

在此,也寄语敬爱的教师们,要关注自己的健康,定期进行健康检查,合理安排工作与休息时间,保持良好的生活习惯,预防静脉曲张。

师泽如光,微以致远!关爱教师健康,乐享教育人生。

图片

免责声明:本文中提及的病例和治疗方案仅供参考,不应视为具体的医疗建议。每个患者的情况不同,具体诊疗应由专业医生根据个人情况决定。如有健康问题,建议咨询专业医疗机构或医生的意见。

 供稿:Faye

 制图、责编:Michael

如何预约张强医生集团国际静脉病中心的门诊与视频咨询?

1. 长按以下图片关注公众号“张强医疗科技”;

2. 进入公众号【我要预约】菜单,进行自助预约。

 

图片

张强医生集团简介

ABOUT US

张强医生集团(Dr. Smile Medical Group)成立于2014年7月1日,总部位于上海,法人机构为上海张强医疗科技股份有限公司,创始人为我国著名血管外科专家张强医生。目前集团在上海、北京、深圳、成都、济南等城市拥有连锁下肢静脉曲张治疗中心,并于2023年在非洲开设了首个海外静脉曲张CHIVA治疗中心。2024年,美国Dr. Smile Medical Group投入运营,并全面启动国际化进程。

张强医生集团是发起和参与负责全球专项临床技术—CHIVA国际认证的中国医生团队,同时属于国家级静脉病专业委员会的主委单位,并负责主办静脉病国家级医学继续教育项目。作为国际静脉病论坛(GVF)、思俊国际静脉病学院线上教育主办方,张强医生团队在国内引入和应用多项静脉曲张治疗技术,包括内镜(SEPS)、静脉腔内射频消融、CHIVA等。张强医生集团成功将传统下肢静脉曲张可能长达数天的住院治疗,缩短成为一小时左右的CHIVA门诊治疗,患者术后无需再穿弹力袜,目前下肢静脉曲张微创治疗已服务两万余例,2021年患者满意度超过98.2%。

(下滑了解更多)

图片

关闭菜单