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患者必读 | 40℃高温会让静脉曲张更严重?看看如何应对夏季“静脉热怒症”

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最近气温逐渐高攀 少数城市出现极端高温 很多人都感到自己有了些 变化
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天一热就暴躁 看谁都不顺眼 😡 就是睡不好 且无心工作

如果你有以上情况 先别急着怪自己 只是得了夏季常见「病」: 「热怒症」

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最近情绪差
真不怪你
这一切 只因我们的身心都对温度很敏感 太低失温、太高失智
一不小心 还会失去 静脉的健康

高温天
如何影响你的静脉
人体的体温和情绪管理 主要由同一个器官负责: 下丘脑

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当外部环境过热时 身体出现热应激反应

下丘脑为了给身体降温 会发出一系列指令 其中之一便是 扩张血管

静脉也有“热怒症”

曲张患者更难熬

夏季高温下扩张的静脉使得血液更难回流到心脏,导致下肢血液淤积在静脉内,加重肿胀和不适感。

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对于有静脉曲张的患者而言,静脉扩张会进一步增加静脉内的压力,从而加重静脉曲张的症状。

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除此之外,以下这些因素也会在夏天加剧静脉曲张的症状:

● 出汗增加导致血液黏稠度上升图片

夏天出汗多,人体很容易失去大量的水分。

如果不及时补充水分,血液黏稠度会上升,流动性变慢,血液在下肢的停留时间增加,静脉压力增大,静脉曲张的症状也就更加严重。

● 长时间站立或坐着图片

夏季旅游或假期期间,长时间站立或坐着成为常态,比如排队、驾车或飞行。这些行为都会影响下肢的血液循环,增加静脉压力,让静脉曲张的症状更加恶化。

● 体力活动减少图片

由于夏季天气炎热,人们的户外活动大大减少,尤其是体力活动。缺乏运动会导致下肢肌肉收缩减少,血液回流减慢,从而使静脉曲张的症状加重。

● 睡眠质量下降图片

高温天气容易影响睡眠质量,睡眠不足会影响血液循环和新陈代谢,加重静脉曲张的症状。夜间闷热还会让人难以入睡,体温无法得到调节,直接导致易怒和烦躁情绪。

● 饮食习惯改变图片

夏季,人们的饮食习惯也可能发生变化,如摄入更多的高盐食物或喝更多的含糖饮料,这些都可能导致体液潴留,增加静脉压力,进而加重静脉曲张的症状。

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静脉也会“中暑”

这3种情况要当心

虽然大多数情况下静脉曲张仅是美观问题,但有时可以变的十分严重。

1、出血

曲张血管下的区域会因为供养不足,变得十分脆弱。 静脉壁变薄,皮肤变硬,到以至于血管无法再承受额外的压力。

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而温度的升高导致的血流增加,会进一步加剧血管膨胀的程度。 在某些情况下,这些“怒张的静脉”就像是定时炸弹,容易“胀破”导致自发出血。

2、血栓

有些静脉曲张患者在浅层静脉会形成血栓,腿部出现硬块,致使局部红、肿、痛,影响行走。

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高温天,血液粘稠的情况下扭曲的静脉团里更容易形成血栓。 而一旦发生这种情况,需要立即进行医疗干预。

3、溃疡

很多的足部溃疡是静脉疾病所造成的。这种溃疡会经久不愈、局部流脓、甚至发散出恶臭。 高温给静脉带来额外的压力,高压会加剧这些症状。
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40℃ 或未来夏季常态

2024年又是史上最热一年

如何应对静脉热怒症

减少静脉曲张的危害

分享几个 tips 给大家 👇

第一招:

图片 思俊CHIVA治疗

思俊CHIVA治疗是一种微创手术,用于治疗静脉曲张,尤其在夏季高温天有许多显著的优势:

 

1. 无需穿戴压缩袜

传统静脉曲张治疗后,患者通常需要长时间穿戴压缩袜,以帮助恢复血液循环。

但在夏季,高温和湿度使得穿戴压缩袜极为不适。

思俊CHIVA治疗后,患者通常无需穿戴压缩袜,减少了夏季穿戴的不适感

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2. 快速恢复

思俊CHIVA治疗是门诊手术,手术仅需局部麻醉,患者术后即可下地行走,不需住院。

与传统手术相比,患者能够更快恢复正常生活和工作,避免了在夏季高温天长时间卧床休养的不便

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3. 低创伤

CHIVA治疗保留了静脉主干及其网络,减少了对腿部组织的创伤。

这意味着术后疼痛和不适感显著降低,尤其是在夏季高温天,较低的创伤有助于减少术后水肿、感染等并发症。

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4. 舒适的术后体验

由于手术创口小、恢复快,患者在夏季高温天也能保持较好的舒适度,不会因为术后护理复杂而增加额外的烦恼。

简便的术后护理使得患者能够在炎热的天气里享有更好的生活质量。

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第二招:静脉“三伏贴”   这里指的当然不是传统三伏贴 而是预防静脉曲张的常见技巧: 避免久站久坐 抬高双腿 还有穿弹力袜 当然 最重要的还是: 开空调! 开空调! 开空调!

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虽然目前尚无此类研究 但打开空调的一瞬 你和你腿上的静脉 表情是这样的

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制造凉快的环境 才能让静脉保持冷静 想想再过几个月 就是寒冷的冬天了呢 这么一想 是不是感觉凉爽不少?
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免责声明:本文中提及的病例和建议仅供参考,不应视为具体的医疗建议。每个患者的情况不同,具体诊疗应当由专业医生根据个人情况决定。如有健康问题,建议咨询专业医疗机构或医生的意见。

制图、责编:Michael

部分图片来自网络

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张强医生集团简介

ABOUT US

张强医生集团(Dr. Smile Medical Group)成立于2014年7月1日,总部位于上海,法人机构为上海张强医疗科技股份有限公司,创始人为我国著名血管外科专家张强医生。目前集团在上海、北京、深圳、成都、济南等城市拥有连锁下肢静脉曲张治疗中心-思俊诊所,并于2023年在非洲开设了首个海外静脉曲张CHIVA治疗中心。2024年,美国Dr. Smile Medical Group投入运营,并全面启动国际化进程。

张强医生集团是发起和参与负责全球专项临床技术—CHIVA国际认证的中国医生团队,同时属于国家级静脉病专业委员会的主委单位,并负责主办静脉病国家级医学继续教育项目。作为国际静脉病论坛(GVF)、思俊国际静脉病学院线上教育主办方,张强医生团队在国内引入和应用多项静脉曲张治疗技术,包括内镜(SEPS)、静脉腔内射频消融、CHIVA等。张强医生集团成功将传统下肢静脉曲张可能长达数天的住院治疗,缩短成为一小时左右的CHIVA门诊治疗,患者术后无需再穿弹力袜,目前下肢静脉曲张微创治疗已服务两万余例,2021年患者满意度超过98.2%。

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