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“才刚到杭州，天气热得像烤箱，坐了3小时高铁，下车腿就胀得不像自己的。”
最近，张强医生集团各地静脉曲张CHIVA中心门诊常遇到这样的案例。原以为只是天气太热，结果检查发现竟然是静脉血栓。
一位长期患有静脉曲张的患者就在上海的高温天气里，发生了紧急情况。幸好得到及时医治，才没有造成严重的后果。
而背后的共性：
高温+久坐+未治疗的静脉曲张
终于，血管再也撑不住了。
今夏有多热？
热到静脉“出事”的程度
你没看错——
• 上海气温逼近埃及，局地体感超40℃
• 杭州连续多天“热出圈”，高温红色预警
• 东北首次出现7月高温潮湿“双爆表”天气
对静脉曲张患者而言，气温不是背景，是诱因本身。
🌡 有研究发现，气温升1℃
小腿静脉压力就升高3%
为什么高温天 “蚯蚓腿”更容易出事？ “夏天高温下，血管扩张，血流速度下降； 出汗后身体脱水，血液浓度升高、流动性变差； 如果再久坐不动，就给了血栓和静脉曲张并发症可乘之机。”
一场暑期出行就可能成了 “慢病急发”的引爆点
长途旅行时为何 会突发静脉血栓？ 久坐不动、身体疲劳、饮水减少等，这些都是下肢静脉血栓的高危因素。
经济舱综合症 简单来说就是发生在旅行人群中的静脉血栓症，只因为最初发现的病人大多来自乘坐比较空间狭窄的经济舱座位的乘客，故而得名。
经济舱综合征最大的危害在于血栓从腿部顺血流漂浮进入肺动脉，堵塞肺动脉。
轻症患者呼吸困难，出现憋喘，重者则晕厥乃至造成猝死，即致死性“肺动脉栓塞”发生。
这些增加风险的因素，你中了几条？ 数据提示： 静脉曲张人群发生 DVT 的概率 ≈ 常人的 5 倍 （JAMA · 2018 回顾性大样本研究）
预防不是“休息” 是要动起来（对的方法） 以下是医生团队总结的高温季静脉健康建议： 🔄 把这篇文章转给最近准备出游的朋友，或者久坐久站的同事吧~ 有时候，一条青筋，就是身体的提示灯。
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静脉曲张夏季高频问题
供稿、制图、责编：Michael
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