1974年，尼克松总统访问欧洲和中东时，他的左腿出现了肿胀和疼痛。他的私人医生很快诊断他得了下肢深静脉血栓并给予抗凝药物，同时提醒总统可能会发生致命性肺栓塞。然而，尼克松总统并不以为然，结果他在到达埃及和苏联时再次出现症状。后来，尼克松总统经历了多次肺栓塞。
经济舱综合症是什么
早在1954年，著名医生Homans就第一次描述了长途飞行与下肢深静脉血栓之间的关系。直到今日，“经济舱综合症”这个说法仍然流行。因为经济舱位置狭小，限制了小腿的活动，加上气压的变化以及空气干燥而导致血液粘稠，容易发生血栓。
引发深静脉血栓的原因
影响静脉血栓的发生因素很多，但一个重要的因素在2018年的一项回顾性研究中被证实。研究涉及几十万人的样本，结果发表在JAMA（美国医学会杂志）：
下肢静脉曲张患者的深静脉血栓形成的风险，是常人的5倍。
静脉曲张是由于静脉瓣膜关闭不全或者病变导致血液返流产生的。扩张扭曲的静脉、血液瘀滞和湍流的形成，都大大增加了血栓的风险。
深静脉血栓来自哪里
情况1，浅静脉血栓通过深浅静脉汇合处进入深静脉
静脉曲张内的血栓可以通过隐股静脉汇合处、隐腘静脉会合处，蔓延到深静脉。
情况2，浅静脉血栓通过交通静脉进入深静脉
另外一种情况是，静脉曲张的患者往往伴有交通静脉（连接深浅静脉）的扩张，在曲张静脉中的血栓可以通过蔓延至交通静脉而进入深静脉。
情况3，直接形成深静脉血栓
即便是曲张的浅静脉没有形成血栓，静脉曲张患者由于深静脉血液不能完全回流，部分血液又返流至浅静脉，形成无效循环，增加了深静脉的负荷，导致深静脉扩张。
而深静脉的扩张反过来又会导致瓣膜关闭不全，加重深静脉血液瘀滞，容易诱发血栓。
深静脉血栓的预防对策
长途旅行提醒：长时间飞行或旅行坐车，都会导致有深静脉血栓的风险。而静脉曲张则大大增加这种风险。但并不是说有了静脉曲张就不能长途旅行，只要做好以下几点，可以让旅途安心无忧。
穿戴弹力袜
带有压力梯度循序递减的弹力袜，可以有效减少下肢的静脉血液瘀滞，加强小腿肌肉的收缩力。
定期活动小腿肌肉
小腿肌肉收缩起着类似于泵的作用，促进下肢静脉血液向心脏回流。因此，每隔1~2小时步行20分钟，或者做足部的背伸屈运动（类似踩刹车动作）可以起着收缩小腿肌肉的作用。
定期补充水分
旅途疲劳、炎热天气或者空气干燥，可能会导致身体脱水。脱水状态下血液容易粘稠，形成血栓。
及时联系专业医生
如果在旅途中出现一侧下肢肿痛，专业的静脉病医生会提醒：及时去医院检测血液D2聚体（如果是阴性的，则可以排除血栓）。检查下肢静脉超声（典型的急性血栓超声表现是静脉明显扩张，且不能被超声探头压扁）。