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随着气温逐渐下降，寒冷的冬季悄然来临。
对普通人而言，寒冷或许只是多添一件衣服的事情；但对于有静脉曲张的患者来说，这个季节却潜藏着看不见的健康风险，特别是血栓的隐患。
吴先生（化名）是一位退休教师，已有二十余年的静脉曲张病史。
以往，他常常忽略腿部的轻微不适，可就在不久前的一个冬日清晨，她突然感到双腿沉重且伴有轻微疼痛。
起初并未在意，但几天后腿部出现红肿、发热的现象。这让家人紧张起来，急忙带她去医院。
在张强医生集团静脉曲张CHIVA中心（思俊诊所）的门诊检查中，医生发现吴先生的浅表静脉内已经形成大量血栓，并有蔓延至大腿根部的趋势。
如果血栓进入深静脉，不仅治疗难度加大，还有可能诱发致命的肺栓塞。
幸运的是，吴先生及时就医并接受了CHIVA门诊治疗，不仅清除了血栓，还一并解决了长达20多年的静脉曲张问题。
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1.气温下降，血管收缩：
寒冷会使血管趋于收缩，血液流动减缓，对于血管已经存在问题的静脉曲张患者，这意味着血液更容易滞留、凝固。
2.室内干燥、饮水不足：
冬季室内普遍供暖，空气干燥，加之有些人饮水量减少，使血液黏稠度增高，凝血风险上升。
3.活动量减少：
天气寒冷，人们户外活动减少，更倾向于长时间在室内久坐或久站，血液循环不畅，从而增加静脉血栓的发生几率。
“这位患者静脉曲张已有 20 多年。一周之前突然发生了红肿疼痛，摸着还有些硬结。突然感觉疼痛，摸上去还有个疙瘩。确诊为静脉曲张合并血栓。来看门诊的时候走路已经一步一拐，能明显感受到他的疼痛。”
邓建平医生
张强医生集团深圳
静脉曲张CHIVA中心（思俊诊所）
“你看这个血更加不流动了，基本上是处于一个停滞的状态的。像死水一样不流动，容易产生这种血液凝固。”
在门诊超声血流动力学评估的环节，血管内的状况实时展现在患者面前。
静脉病专家邓建平医生同时进行病情的解释，患者马上明白了这才是导致自己腿疼的真正原因。
十分幸运的是，患者的血栓发生在1周之内，还十分“新鲜”。
通过张强医生集团便捷的CHIVA门诊治疗不仅可以解决20多年的静脉曲张问题，同时也拆除了腿上的定时炸弹——“静脉血栓”，可谓一举两得。
看到这么多粗大的血栓从自己身体里取出来，患者连连庆幸自己果断就医的决定。
1.避免久坐久站，多做简单活动：
每隔1小时起身活动5分钟，散散步或轻松拉伸腿部肌肉，都能促进血液流动。
2.多喝水、补水分：
保持身体适度水合，可降低血液黏稠度，预防血栓形成。每天可适量摄入1500-2000毫升水，根据个人情况适当增加。
3.尽早治疗静脉曲张：
静脉曲张是血栓高发的危险因素之一。若发现有明显的下肢静脉曲张、突发性红肿、疼痛、发热或硬结，应及早就医。及时的医疗干预可降低日后血栓风险。
如若突发腿部红、肿、痛且按压感觉有硬结，需高度警惕浅静脉血栓的可能。
此时切忌按摩或拍打，尽快前往医院进行下肢静脉超声检查。一旦确诊，治疗时机至关重要：较大范围的浅静脉血栓在发病两周内是最佳手术窗口。早期手术可直接取出血栓，降低血栓蔓延至深静脉的风险，且术后恢复更为理想。
若血栓形成已超过一个月，血块可能开始机化、粘连，取出难度加大，也更易损伤周围组织。
因此，及早就诊对提高疗效、减少并发症具有决定性意义。
在这个寒冷的季节里，静脉曲张患者更应提高警惕。
了解冬季血栓风险的成因、及早采取预防措施，并在出现异常症状时及时就医，可有效降低严重后果的发生。
别让寒冷的天气给你的腿部健康埋下隐患。做好日常防护，让这个冬天既暖身又安心。
温馨提示：本文仅用于提供科普和专业信息，不能替代专业医生的诊断与治疗。建议患者根据自身情况咨询专业医生以获得个性化的治疗建议。 如需预约线下张强医生集团静脉曲张CHIVA中心门诊，请通过公众号“张强医疗科技”自助申请。
制图、责编：Michael
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